15-07-2010

Come ogni anno l'arrivo dell'estate coincide con gli allarmi sui rischi da caldo. Rischi prevenibili, però, adottando adeguate misure di prevenzione. Si va dall'attivazione di sistemi di previsione allarme alla climatizzazione degli ambienti chiusi fino al rafforzamento della rete sociale e di sostegno alle persone, soprattutto anziane, in condizioni di elevata fragilità. Su questa linea si muovono anche le indicazioni del ministero della Salute, che come ogni estate ha approntato uno specifico programma nazionale di prevenzione e per limitare l'impatto sulla salute delle ondate di calore. Ecco i punti fondamentali per l'estate 2010.

Alcuni consigli pratici

Quanto ai consigli pratici per ridurre gli effetti nocivi delle ondate di calore sulla salute sono quelli di sempre e si possono riassumere in dieci indicazioni principali

• uscire di casa nelle ore meno calde della giornata
• indossare un abbigliamento leggero e comodo
• adottare alcune precauzioni se si esce in macchina
• rinfrescare l'ambiente domestico e di lavoro
• rispettare alcune regole nell'utilizzo dei condizionatori
• avere precauzioni nell'uso dei ventilatori meccanici
• bere molti liquidi, non bere alcolici
• fare pasti leggeri e porre attenzione alla conservazione domestica degli alimenti
• conservare correttamente i farmaci
• prestare attenzione ai soggetti a rischio

Fonte: Ministero della Salute